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Florian Trimpl neuer Body Attack Athlet

Geschrieben/Gepostet am 6. Oktober 2009 von BBSzene Team

Als Strongman verbraucht der gebürtige Straubinger Florian Trimpl (1,94m und 132kg) an die 4500kcal nur wenn er sich den ganzen Tag im Bett aufhalten würde. An Trainingstagen, die 6mal pro Woche sind, verbraucht er an die 7500kcal in Form von Nudeln, Reis, Müsli, Fleisch pro Tag, das entspricht etwa dem Tagesbedarf von ca. 3-4 Menschen.

Die Trainingseinheiten erstrecken sich über 2 bis 3 1/2 Std. die überwiegend im Fitnesstudio abgehalten werden. Zusätzlich aber ist es notwendig dass Strongman-Training 1-2mal die Woche auszuüben um den Köper auf die teilweise komplizierten Disziplinen vorzubereiten.

Die Regeneration kommt da teilweise etwas zu kurz und so ist wichtig sich an die vorgegebenen Trainingspläne der Sportschule Puch in Fürstenfelbruck zu halten um nicht ins Übertraining zu fallen - etwas, das hier immer sehr knapp auf der Kippe steht.

Daten zu Florian Trimpl

Der 1979
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