Hardcore-Freitag 14.09.2007 im BALZ Gelsenkirchen

Der Sommer geht zuende... ... und die Diätphase hat längst begonnen. Das merkte man auch am Freitag im BALZ Gelsenkirchen, Thilo Paschs ALMA-Sport. Beim Hardcore-Abend waren diese Mal nicht sooo viele Athleten anwesend, sind doch einige noch immer in südlicheren Gefilden im Urlaub. Oder - wie Pfützenreuthers - bereits zu Wettbewerben in USA aufgebrochen. Da blieb die Zeit, die erkennbar schon jetzt härtere Kathi und Thilo zu beobachten. Beide hatten sich bis vor kurzem ebenfalls einen Urlaub gegönnt. Das hieß aber auch, die nötigen Cardio-Einheiten morgens um 5 Uhr (!) am Strand Teneriffas zu absolvieren. Immerhin verlor Kathi fast vier Kilo in drei Wochen. Nun zieht sie ihr Training wieder durch, wie gewohnt in jeder Trainingseinheit alle Muskelgruppen mindestens einmal... Gleich daneben pumpte Altmeister Willi Odenthal mit seinem Trainingspartner, dem Willis Anleitung deutliche Vorteile gebracht hat. Willi selbst ist in guter Form und wird in diesem Herbst mit erklärt mehr Masse antreten als im Vorjahr. Auch wenn sie keine Bühnenambitionen hat: Annika V. aus Thilos Studio ist immer mit von der Partie und hat deutlich Gewicht verloren. Obwohl sich ihre Cardio-Begeisterung in engen Grenzen hält, ist sie lebender Beweis, dass schon Gewichttraining allein ebenfalls ordentliche Erfolge zeigen kann. In der nächsten Woche findet ihr hier eine Zusammenfassung der Highlight-Fotos der Hardcore-Freitage vom Sommer 2007 in Gelsenkirchen. 100% Hardcore. Jeden Freitag bei Alma Sports Gelsenkirchen. Wer will, kann sich (zum freien Freitag) anmelden unter: http://www.alma-sports.de Fotos und Text: Andreas Kirsch / wikinger.com