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Kardio auf nüchternen Magen ohne Vorteile

Geschrieben/Gepostet am 19. Dezember 2011 von BBSzene Team


	Beiträge im Forum: L-Glutamin/Creatin auf nüchternen Magen - Wirkung ? Muskelaufbauen u. morgens Joggen auf nüchternen Magen? Aminos bzw Protein auf nüchternen Magen? joggen auf nüchternen magen morgens effektiver? Tabata auf nüchternen Magen Cardio auf nüchternen Magen sinnvoll...

Eine neue, sehr aussagekräftige Studie ist im Strenght and Conditioning Journal erschienen. Unter dem Titel „Does Cardio After an Overnight Fast Maximize Fat Loss? (Maximiert morgendliches Kardio auf nüchternen Magen
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