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Kreuzheben Challenge 2011 - Der Bericht

Kreuzheben einmal Anders - Bericht vom Finaltag

"Des einen Freud des anderen Leid" - so erging es uns am 02.04. mit dem Wetter. Nach kalten und trüben Tagen, lockte der Frühling mit sommerlichen Temperaturen nach Draußen und weniger in den "Room of Pain" des GymPur.

Wer diesen schon einmal betreten hat, der weiß woher der Name kommt. Man fühlt sich gleich in die Kerker der spanischen Inquisitoren oder eben in die richtigen Bodybuildingstudios der 80er versetzt. Eisen, Eisen und noch mehr Eisen, Rollenzugtürme mit mehr als 200 kg Gewichtsplatten, Kettlebells, Wheelflipreifen und andere exotische Trainingsgerätschaften runden ein Ambiente ab das nur einen Schluss zulässt. Hier wird das einzig universelle Trainingssystem praktiziert, RHT - richtig hartes Training. Nur wenige der insgesamt knapp 20 Teilnehmer nutzten den Finaltag um noch einmal die persönliche Bestmarke nach oben zu schrauben und so war es umso erfreulicher, dass Corinna nebst Freund Michael aus dem halben Bundesgebiet Gäste einsammelten und so doch noch ein spannender Wettkampf zustande kam.

Bei der internen GymPur Damenwertung holte sich Michaela Geisbusch den Sieg mit 34 Wdh. vor Jennifer Hirsch. Jenny konnte am Finaltag leider nicht nachlegen, da sie erkrankt war. Bei den GymPur-internen Herren wurde es ein Wettkampf ganz im Sinne der Planung. Denn wir hatten bewusst eine Endurance Challenge ausgeschrieben um die Leute ans Kreuzheben zu locken, die sich sonst weniger für diese, zu unrecht viel geschmähte Übung interessieren. So blieben auch die meisten Jungs mit Bestleistungen deutlich jenseits der 200 kg dem Wettkampf fern und die Leichtgewichte waren an der Reihe.

Hier die Resultate der Top 3: Mit „Abi 2010“ auf dem Shirt, ich hab noch eins mit Abi 1980 (ja nicht nur Schildkröten können so alt werden), legte Melvin von den Bruck 26 Wiederholungen hin und holte sich damit Platz 3 in der internen Wertung Vasili Panagiotidis, der gerade dabei ist sich sein Abi 2011 Shirt zu verdienen, biss sich durch exakt eine Wiederholungen mehr und holte damit Platz zwei. Man muss anmerken, dass wir hier von einem knapp 75 kg schweren Schüler sprechen. Mit ähnlichem Körpergewicht setze sich David Winkelmann dann mit erstklassigen 42 Wdh. durch und holte den Sieg. Bei unseren Gästen legte Oliver Sowa mit 35 Wiederholungen vor, was in der Endabrechnung Platz 3 bedeutete. Dominik Jaixen konnte seine bis dato registrierten 60 Reps heute nicht verbessern. Er brach den Versuch wegen eines Rückenproblems bei 44 ab und konnte aber Platz 2 verteidigen.
Platz 1 holte sich Tobias Zinserling in überzeugender Manier. Die Vekleinerungsform in seinem Namen wirkt bei diesem Riesenkerl sehr befremdlich. Dass Kraft und Kondition sich nicht ausschließen, beweist er mit 70 Wdh. mit den 100 kg.

Blieb noch der Auftritt von Corinna Schonert und was für Einer! Da hätte man wohl die Vorabzahlen besser geheim halten sollen, denn das schien wohl schon im Vorfeld einige Damen abgeschreckt zu haben sich hier zu beteiligen. Was Corinna dann aber hinlegte, ließ dem anwesenden Herren der Presse den Kugelschreiber aus der Hand fallen. Sie knallte 132!! Wiederholungen mit den 50 kg hin und erntete standing ovations aller Zuschauer und Beteiligten. Eine unglaubliche Energieleistung!!

Im Abschluss muss man die ganze Aktion als sehr gelungen bezeichnen. Zwar hätte man sich ein wenig mehr Beteiligung am Finaltag gewünscht aber über die gesamten 3 Monate konnte man Interesse an einer der effektivsten Übungen im Kraftsport wecken. Man hatte mal ein Kraftsportorientiertes Hauptgesprächsthema im Gym und in den meisten Trainingsplänen hat das Kreuzheben nun seinen verdienten Stammplatz gefunden.

Ein Riesendankeschön an unsere externen Teilnehmer, die sich bis zu 4 1/2 Stunden ins Auto gesetzt haben um bei uns zu starten.

Wann immer ihr in der Gegend seid, stehen euch als gern gesehene Gäste die Türen im GymPur weit offen. Und für weitere Unterrichtseinheiten in Sachen Highlandgames ebenfalls.
- Ben Grimm