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Liegt Krafttraining im FuÃŸball 40 Jahre zurÃ¼ck?

Geschrieben/Gepostet am 23. Juni 2010 von BBSzene Team


	Beiträge im Forum: 17 jahre alt, 2 1/2 jahre training Jungs, ich brauche euren Rat Neuling im BB möchte Halbmarathontraining und Krafttraining vereinen!? Wochenplan Krafttraining - Boxen - Ausdauer 18 Jahre , knapp 5 Jahre Train , 96 kg.. 2 Jahre am Eisen - 19 Jahre, 192cm, 82kg

Interview mit Charles Poliquin, Fragen von PICP Coach Wolfgang Unsoeld

Der europäische Fußball liegt in Bezug auf Krafttraining 40 Jahre zurück.

Dieser Meinung ist Charles Poliquin. Er ist seit 1994 der bestbezahlteste Krafttrainer der Welt. Er hat in den letzten 30 Jahren hunderte Athleten samt Medaillen-Gewinner in 17 olympischen Disziplinen und 10 Weltrekordhaltern trainiert. Seine Thesen:

- Die derzeitigen Trainingsmethoden im Profifußball sind veraltet. Und damit Geldverschwendung.

- Knie- und Leistenverletzungen lassen sich durch Krafttraining einfach vermeiden.

- Krafttraining steigert den Marktwert des Spielers.

Seiner Meinung nach wird das erste Team, das den Wert von intelligentem Krafttraining erkennt, über Jahre hinweg den Weltfußball dominieren.

Charles, Sie sind seit 30 Jahren Strength Coach von Elite-Athleten. Worin sehen
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