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Muskel-Treibstoff macht schlau

Geschrieben/Gepostet am 17. August 2003 von BBSzene Team

Originalartikel http://www.spiegel.de


	Beiträge im Forum: Wie soll man Intensität steigern? NitroBULL...Für ultrahartes, brutal definiertes Muskel Wachstum?? Wie oft die Woche jeden Muskel ? Stoff in den Muskel! Mache ich zu wenig Übungen po Muskel??? 4 Übungen pro Muskel zuviel?

Kreatin hat offenbar das Zeug zum Wundermittel: Es stÃ¤rkt nicht nur die Muskeln, sondern nach neuesten Erkenntnissen auch das Hirn. Der Preis kÃ¶nnte allerdings die Einsamkeit sein: Kreatin-Konsumenten kriegen Mundgeruch und BlÃ¤hungen.

Unter Sportlern sind die positiven Effekte von Kreatin schon seit langem bekannt: Die Verbindung hilft den Zellen, ihren Vorrat an ATP aufzufÃ¼llen, der unmittelbaren Kraftquelle fÃ¼r zellulÃ¤re VorgÃ¤nge wie etwa die Muskelkontraktion.
Auch Denken kostet Energie. "Jeder Denkvorgang wird durch den vorhandenen Treibstoff
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