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Neues vom Mixer

Geschrieben/Gepostet am 9. Januar 2012 von Christian Zippel

Originalartikel http://www.derwillezurkraft.de


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Kochen ist eine Kunst und durchaus männlich. Blablabla... wen interessierts. Ich kann gut kochen. Aber wer hat schon Bock, täglich mehrmals in der Küche zu schmoren? Insbesondere, wenn man eigentlich Besseres zu tun hat? Essen ist ganz nett... aber kochen? Insbesondere in Phasen, in denen man jeden Tag mehrere Tausend Kalorien benötigt, um voranzukommen... Geht’s noch? Da wird das tägliche Zubereiten und Futtern nur noch zur Mühsal – genauso wie alle anderen Haushaltstätigkeiten. Grmbl! Wer ernsthafter Athlet ist und vielleicht sogar täglich trainiert, der lebt aber nunmal in einem Körper, in dem täglich unzählige Ab- und Aufbauprozesse vor sich gehen. Da ist im eigenen Leib die Hölle los. Verletzte Strukturen werden repariert, Energiespeicher betankt, das Immunsystem stabilisiert, das Hormonsystem tanzt Tango und auch der Glanz der Haare und Nägel, die Geschmeidigkeit der Haut usw. all dies hängt von unserer Nährstoffzufuhr ab. Also doch täglich kochen? Momentchen ...da gibt es doch noch Fast Food. The American Way of cooking: Packung aufreißen und ab in die Mikrowelle damit. Bing – Fertig! Und runter damit. Unzählige Fertiggerichte warten in den Supermarktregalen und Tiefkühltruhen darauf, von uns entdeckt und assimiliert zu werden. Auch außerhalb der heimischen Küche gibt es genug Möglichkeiten, sich gebührlich mit Fast Food vollzustopfen. Seien wir ehrlich! Die meisten Athleten ernähren sich genau so: Kein Bock aufs Kochen, gegessen werden muss trotzdem... also schnell und billig. Wird schon laufen so. Und mit den ganzen Geschmacksverstärkern kann auch der Gaumen damit leben. Tatsächlich ...wird er jedoch nur verarscht. Sieht
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