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StudienÃ¼bersicht 24.08.09

Geschrieben/Gepostet am 24. August 2009 von BBSzene Team

Von Christopher Mohr, bodybuilding.com, Übersetzung Hiroshige

Ich bin kürzlich aus Nashville- Tennessee zurückgekommen, Heimat der Country Musik und Musiklegenden wie Dolly Parton und Elvis Presley. Ich suchte nicht nach Elvis, ich bin ziemlich sicher er lebt nicht mehr.
Stattdessen war ich auf dem 52ten alljährlichen Treffen des Amerikanischen Colleges für Sportmedizin (ACSM)

Das ACSM ist die größte Sportmedizinische Organisation der Welt. Jedes Jahr beim Treffen diskutieren Forscher, Wissenschaftler, Diätexperten, Ärzte und andere Gesundheitsexperten über die neusten Entwicklungen in Sachen Ernährung, Trainingslehre und Reha Maßnahmen, um nur ein paar Themen zu benennen.
Ich wühlte mich durch tausende von Forschungspräsentationen, um die neusten Ergebnisse an den Mann zu bringen.

Bevor ich beginne, noch ein paar Definitionen für diejenigen, die mit wissenschaftlichen Arbeiten nicht vertraut sind.

Doppelt Blindversuch
Forscher und Probanden sind beide „blind“ im Bezug auf das Produkt. Sie wissen nicht ob es ein Placebo oder das Produkt ist.

Überkreuz Versuch
Gruppen von Probanden nutzen beide Produkte (z.B. Kreatin und Placebo) um sicher zu gehen, dass an den Probanden nichts Einzigartiges ist, was das Ergebnis beeinflussen könnte. Versuche dieser Art haben normal gewisse Zeiträume zwischen den Einzelversuchen um sicher zu gehen, dass vom vorherigen Versuch nicht mehr übrig ist. (z.B. braucht der Körpereigene Kreatinpegel ca. 30 Tage um wieder auf normales Level zu kommen. So müsste ein Kreuzversuch mit Kreatin mind. 30 Tage Abstand zwischen den einzelnen Produktversuchen haben.)

Wirkung von Energy Getränken auf die Radfahrleistung bei Männern

Energy Drinks sind in aller Munde. Red Bull hat es vielleicht gestartet doch Dutzend Andere sind gefolgt und sind bei vielen Athleten sehr beliebt.

Die Vorliegende Studie ist eine von vielen, über die Wirkung dieser gefragten Getränke auf die Leistungsfähigkeit.

Zweck der mir vorliegenden Studie ist es, die Wirkung von Energy Getränken auf die Radfahrleistung zu messen. Diese Studie ist eine doppelt Blinde, Placebo kontrollierte Kreuzstudie in der die Probanden in 3, jeweils 50 km langen Teststrecken kontrolliert wurden.

Die Variablen in diesem Versuch waren: 1 min Zeitfahren, 4 km Zeitfahren, Daten über die wahrgenommene Anstrengung (RPE) und des Magen – Darm Bildes. (GI)

Ergebnisse:
Es gab keinen Unterschied des Magen – Darm Bildes bei zwei verschiedenen Produkten. Ebenfalls gab es keine Leistungsunterschiede zwischen
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