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Verletzte Muskeln heilen schnell, wenn sie sanft belastet werden

Geschrieben/Gepostet am 25. Juli 2001 von BBSzene Team

Originalartikel http://www.aerztezeitung.de


	Beiträge im Forum: Wie schnell wachsen Muskeln? Schnell Muskeln verlieren? Muskeln halten/aufbauen + abnehmen durch wenig essen?

Muskelzerrungen und Muskelfaserrisse sind hÃ¤ufige und schmerzhafte Sportverletzungen, die nicht nur Leistungssportler behindern. FrÃ¼her wurden zur Ausheilung etwa eines Faserrisses bis zu sechs Wochen veranschlagt. Inzwischen schaffen es Sportmediziner, daÃŸ zum Beispiel FuÃŸballprofis mit solchen Verletzungen schon nach etwa zwei Wochen wieder mit dem Ball trainieren kÃ¶nnen.

Dr. Hans-Wilhelm MÃ¼ller-Wohlfahrt aus MÃ¼nchen, Mannschaftsarzt der ProfifuÃŸballer vom FC Bayern MÃ¼nchen und Mitbetreuer der FuÃŸballnationalmannschaft, hat Behandlungsschemata vorgestellt, mit denen er Sportler mit Muskelverletzungen schnell wieder mobil macht. (SportorthopÃ¤die, Sporttraumatologie 17, 2001, 17).

Bei einer Zerrung wird der Muskel plÃ¶tzlich unelastisch.

Bei MÃ¼ller-Wohlfahrt steht vor der Therapie die manuell gestellte Diagnose. Er tastet zunÃ¤chst den verletzten Muskel ab, um zu entscheiden, ob es zu einer Zerrung oder zu einem RiÃŸ gekommen ist. Sonographie oder Magnetresonanztomographie sind fÃ¼r den Sportmediziner nicht vorrangig.

Bei
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