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Zellen und Erbgut brauchen Vitaminschutz

Geschrieben/Gepostet am 22. September 2001 von BBSzene Team

Originalartikel http://www.aerztezeitung.de


	Beiträge im Forum: Erfahrungen mit: Piracetam, D-Pinitol, Dimethylaminoethanol ? Sinn und Unsinn der Post-Workout Carbs

Freie Radikale kÃ¶nnen auch durch NahrungsergÃ¤nzung unschÃ¤dlich gemacht werden / KÃ¼che von Kreta als Vorbild

Freie Radikale im KÃ¶rper schÃ¤digen innerhalb von Jahren bis Jahrzehnten KÃ¶rperzellen irreparabel. Zwei GrÃ¼nde dafÃ¼r, daÃŸ ihre Konzentration immer mehr steigt, sind der Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen in der Nahrung und die zunehmend stressige Lebensweise.

Angriffsziele der aggressiven MolekÃ¼le sind vor allem Proteine, Lipide, ungesÃ¤ttigte FettsÃ¤uren, Kohlenhydrate und NukleinsÃ¤uren. Dadurch sind sie eine Gefahr fÃ¼r Zellmembranen und DNA. Hier fÃ¼hren sie zu SchÃ¤den an Zellen und Erbsubstanz. So werden etwa Immunzellen geschÃ¤digt und damit die Immunantwort gestÃ¶rt.

Freie Radikale bewirken auch Lipidoxidation und begÃ¼nstigen so Atherosklerose. Die mÃ¶glichen Folgen von zuviel Freien Radikalen: vorzeitige Alterung, chronische EntzÃ¼ndungen, Atherosklerose und auch Autoimmunerkrankungen.

Auch daÃŸ Haare grau werden oder Altersflecken entstehen, kann auf die Wirkung Freier Radikale zurÃ¼ckgehen. Das
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