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Keine Ahnung wie das schmeckt.
Mein tip, nimm das aus dem BBszene shop.
Schmeckt gut und ist obendrein noch preiswerter wenn du es dir mal durchrechnest.
An der Qualität gibt´s da auch nichts zu...

Wenn du die Dose nicht aufmachst und somit keine Feuchtigkeit reinkommt wird das Zeug wohl fast ewig halten.

Hmm, ich würde die "Erwärmung" weglassen und durch leichte Dehnübungen austauschen, dafür 4 Sätze mit 8 Wdh. machen und das Gewicht so wählen das Du maximal 6-7 wdh. schaffst.
Die Übung sollte sehr...

Stimmt, hast Recht!
Hab´s gerade nochmal nachgelesen - da sieht man mal wie schnell man sich täuschen kann.
Bin voll davon ausgegangen das Malzbier höher liegt weil es eben augenscheinlich mehr...

Lol, naja gut, Idioten scheint es also echt überall zu geben.
Witzig, und das hat ja hier auch einer geschrieben, finde ich immer noch das es tatsächlich Leute gibt die der Meinung sind das Muskeln...

*rofl*
Das ist ja auch mal geil... :)
aber das bringt mich auf einen Gedanken...
Von Frauen kommen immer nur positive Kommentare zum Training, die finden es gut (außer eben "richtige" Profis -die...

Naja, Hauptproblem für mich an der Sache ist, dass wenn ich getrunken habe der nächste Tag für mich gelaufen ist.
Ich hab dann keinen hunger, bekomme nichts runter.
Das Alkohol allein schon...

Die Daten sind mir völlig egal.
Könnte jetzt auch sagen - boah - du bist ja viel schwächer als ich. :)
Was hätte ich davon? Hab ich nicht nötig.
Jetzt hab ich gar keine daten mehr. ;)

Kennt ihr das?
Leute die sich niemals in irgendeiner Art sportlich betätigen und fett bzw. spindeldürre sind quatschen euch wegen Training blöde zu?
Ich erlebe es immer wieder das sich in meinem...

Genau so ist es.
Die 43 Sekunden sind doch schon vom rein logischen her völliger Quatsch.
Der menschliche Körper besteht zu um die 60% aus Wasser, ab dem Moment wo Du das Creatin zu dir nimmst ist...

Schmeckt besser, hat aber einen niedrigeren GI und weniger Kalorien.

Ist bei mir recht unterschiedlich.
Manchmal denk ich was ich nach dem Training mache, manchmal beobachte ich Leute.
Hass brauche ich nicht zum trainieren, schlechte Laune ist kontraproduktiv würde...

Ich bin von Kreatinpulver immer so nach 2 Wochen Einnahme an Erkältungen erkrankt.
Habe es 3x probiert, immer das gleiche Resultat.
Derzeit nehm ich Kre-Alkalyn und es ist noch nicht dazu gekommen....

...komisch - ich dachte immer man soll es in warmen Wasser auflösen und mit Fruchtsaft trinken...

Ich habe früher auch gerne Butterbrötchen mit Salz gegessen.
Ist das deswegen gesund?

Ach naja... Hund und Katze soll ja recht mager sein. duck und wegrenn

Ich mach mit Alta! Mein Gott wie doof sind die Kiddys heutzutage...

Es bleibt nicht alles Kreatin.
Spätestens wenn es vom Blut augenommen wurde beginnt auch für dieses Kreatin der Zerfallprozess.
Kre-Alkalyn ist nichts anderes als stark basisches Kreatin,...

Aber ansetzen tut es doch schon ganz schön.
Habe eine zeitlang gerne malzbier getrunken, so 1-2 Flaschen am Tag, aber es ist wohl wirklich nur zu gebrauchen um nach dem Training schnell seine...

Oder auf zu wenig Flüssigkeitszufuhr.
Wenn einer nur nen knappen Liter am Tag trinkt und das über längeren Zeitraum (solche Leute gibt es wirklich, kann es selber nicht begreifen) dann wird das blut...

Geschmack?
Was ist das denn?
Ich quäl mir gerade mein "Abendbrot" blank hinter. *gg*

Ich rauche auch schon seit Jahren und versuche immer wieder davon los zu kommen.
Hab es auch schon reichlich reduziert indem ich einfach die Zigaretten von anderen leuten rauche. :-)
Aber wenn ich...

Hmm, ich futter die kalt, warm komm ich irgendwie nicht so richtig ran.
Wirkt dann im wie Kleber bei mir. ;)
Am liebsten hab ich die "blütenzarten" Kölln-Flocken.
(Hätt ich übrigens gerne zum...

Würd meinen das soll für den Rückenstrecker gut sein.

Wenn du nicht mehr essen kannst als du jetzt gerade machst dann nehme doch Gainer.
Sind um die 400-500 Kalorien pro Shake und ist schnell hintergekippt.
Super zum zunehmen ist auch gebackender...