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Negatives Kurzhanteldrücken ?
Kann mir jemand erklären warum ich beim negativen Kurzhanteldrücken mehr Gewicht schaffe als beim Schrägem oder auf der Flachbank ?
Kommen die Schultern dort mehr zum Einsatz ?
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... wenn ich dich beaufsichtige - nicht! 
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Sportstudent/in
Kürzerer Weg, daher mehr Gewicht. Pures BB-Zähne-Nachgeplapper, ich drücke nie negativ
Kannst ja mal gucken, ob das mit dem kürzeren Weg für dich zutrifft, wäre auch logisch.
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Eisenbeißer/in
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