Ich mal wieder
Wollte mal eure Meinung hören bezüglich der Verteilung von EW, KH und FE.
(Anabole/Metabole Diät)
ist eine Aufteilung von:
10% Fett
30% KH
60% EW
sinvoll?
Dickes Danke
SuFu hat nix ergeben, bei Google kam die angegebene und sonst nur die maximale KH Gramm Angaben, aber nicht in Bezug zu FE und EW, sonst hätte ich mir das selber ausgerechnet.
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