Diätbericht und auf dern Suche nach Alternative zu Stacker 4?

[Syncroflo]

Hallo zusammen!

Hab mal eine wichtige Frage...

Bin seit 1.1.05 dabei, mein Gewicht von 98kg auf mein Wunschgewicht von 75kg zu bringen!

Hab dem Alkohol und dem Fast Food abgeschworen und wieder mit dem Heimtraining und dem Laufen begonnen, mit Erfolg:

Bin aktuell auf 89,5 runter!!! Bilder folgen, versprochen...

Nehme zur Unterstützung die guten, alten Stacker4, die rot-blauen!

Da mein Vorrat aber dem Ende zugeht, nun meine Frage an die Experten unter euch:
Was kann ich Vergleichbares nehmen?

UND AUSSERDEM WÄRE ICH E C H T UM WEITERE TIPPS, DIE MICH MEINEM ZIEL NÄHERBRINGEN SEHR DANKBAR!!!!!!!!!!


Danke an alle,
MfG
FLO

[AdelMo]

Hallo zusammen!

Hab mal eine wichtige Frage...

Bin seit 1.1.05 dabei, mein Gewicht von 98kg auf mein Wunschgewicht von 75kg zu bringen!

Hab dem Alkohol und dem Fast Food abgeschworen und wieder mit dem Heimtraining und dem Laufen begonnen, mit Erfolg:

Bin aktuell auf 89,5 runter!!! Bilder folgen, versprochen...

Nehme zur Unterstützung die guten, alten Stacker4, die rot-blauen!

Da mein Vorrat aber dem Ende zugeht, nun meine Frage an die Experten unter euch:
Was kann ich Vergleichbares nehmen?

UND AUSSERDEM WÄRE ICH E C H T UM WEITERE TIPPS, DIE MICH MEINEM ZIEL NÄHERBRINGEN SEHR DANKBAR!!!!!!!!!!


Danke an alle,
MfG
FLO

das willst Du jetzt vielleicht nicht hören, aber ich würde Dir raten, die Diät ohne Supps weiterzuziehen. Dann ist die Gefahr des Jojo-Effektes geringer.
Wenn Du aus der Diät aussteigst und gleichzeitig den Stacker absetzt, dann halleluja