Tag allen,

ich würde gerne einen Trizeps Supersatz machen:

KH drücken über Kopf
Trizeps pulldown am Kabel
und Dips

nun habe ich leider keine Möglichkeit für Trizeps pulldowns am Kabel und suche dafür einen Ersatz, der zu dem Supersatz passt.
(alles mit KH oder LH )

danke für Hinweise
sailor