Steht eigentlich alles schon im Titel

EDI

Danke für den Hinweis von walter aka unequipped!!!

Auf jeden Fall sollen die Unterarme dick werden ... Ich habe das Problem das ich zwar am ganzen Körper relativ kräftig bin, aber die Unterarme sind bei mir total dünn

Also ich möchte sie auf jeden Fall "optisch" dicker machen.

also "dick"