hi,

ich mache schon eine ganze weile fitness und trainiere zum masseaufbau hin. ich habe aber noch reichlich fett am körper und dachte mir es mit dem kickboxen zu probieren. ich habe dort ein probetraining mitgemacht und bin der meinung 1.5h 2x die woche bringt wesentlich mehr als der crosstrainer und co. was haltet ihr davon ?

meine woche sieht jetzt so aus.

MO ---
DI Kickboxen
MI Fitness (brust, bizep)
DO Kickboxen
FR Fitness (rücken, trizep)
SA ---
SO Fitness (schulter,beine)


danke für eure beiträge,
mfg