Schmatzen und Knacken in den Schultergelenken

**ps3_zocker** · 31.12.2009, 00:19

Hallo erstmal

wie der titel schon sagt, hab ich des öfteren schmatzgeräusche und knacken in den schultergelenken..
generell in vielen gelenken knackt es oft bei mir

n kumpel von mir meinte, dass des auch von der genetik kommt, aber iwie kommts mir schon komisch vor...
allerdings hab ich nie schmerzen dabei!!
es knackt einfach immer..

mich würde jetz mal interessieren ob das training da eigentlich schadet..
ich verscuhe schon, die übungen extra genau und korrekt auszuführen und ich hab eigentlich auch immer n gutes gefühl dabei

ich weiß dass des alles unglaublich schwammig formuliert is, aber mir isses jetz einfach nicht besser gelungen..

hat vielleicht irgendjemand ähnlicher erfahrungen oder weiß etwas interessantes zu dem thema?
ich wär echt dankbar =)

**Mindhack** · 31.12.2009, 15:47

Hi!

Das gleiche Problem habe ich auch extrem in der rechten Schulter wenn ich den rechten Arm weit nach vorne und hinten kreisen lasse, dabei knackt das jedes mal!

Schmerzen hab ich auch nie, kommt mir aber auch bisschen komisch vor...vllt kann uns da ja jemand weiterhelfen

**Rob81** · 31.12.2009, 15:59

Ich auch.............. her mit den Infos #popcorn

**ps3_zocker** · 31.12.2009, 16:35

hey.. find ich klasse, dass ich damit schonmal nicht allein bin..
ich kanns mir wie gesagt nicht wirklich erklären

des war aber bei mir shcon seit ich denken kann so..
des is auch mim knie nich anders..
oder die knöchel am fuß..
oder die wirbelsäule
oder das genick..
ich könnte jetz ewig so weitermachen..
bei mir knackt fast jedes genannte gelenk mindestens einmal täglich

**Rob81** · 03.01.2010, 11:31

What is hier nu???

Ich weiß das Thema is hier schon einigemale durchgekaut worden, aber es is halt das Problem das hier die meisten, die Hart trainieren wohl kennen...

Mal noch was andres dazu:
Meine Oma + Mutter haben (auch schon in jungen Jahren) Kalkpfropfen in den Schultergelenken, ich denk auch das so was vererbbar ist. Und durch hartes Training macht man es sicher nicht besser...

**Andyhb** · 03.01.2010, 11:35

Ab und an hab ich auch ein knacken in den Schultern, aber was mit dem schmatzen gemeint ist weiß ich nicht.

Hab erst gelesen schmatzen und k.acken und hab deswegen mal draufgeklickt

**DonJohnsen** · 03.01.2010, 12:02

das hatte ich auch mal und mir auch Sorgen gemacht und da mit die Trainer bei Fit24 nicht wirklich weiterhelfen konnten, habe ich mich anderweitig erkundigt und dann wurde mir Glucusamine empfohlen und ich muss sagen, es ist wirklich besser geworden und nun ist es auch weg.

**ps3_zocker** · 03.01.2010, 17:46

ok..

is das frei erhältlich oder braucht man dafür n rezept?
und vor allem: sind nebenwirkungen bekannt?

**BlaZn** · 03.01.2010, 17:57

Zitat von ps3_zocker

ok..

is das frei erhältlich oder braucht man dafür n rezept?
und vor allem: sind nebenwirkungen bekannt?

Google hilft: Naturprodukt, frei verkäuflich.

**Rob81** · 04.01.2010, 08:49

Danke auch für den Tipp, werd ich mal probieren...

Hatt denn von euch schon mal jemand so was gehört bzw Erfahrung mit Kalksteinen in den Schultergelenken???