Ich arbeite ja grade an der Aktion Hüft- und Bauchspeck loswerden. Nun ist es so, dass ich mit 75kg auf 178cm und etwa fünf Monate WKM nicht unbedingt übergewichtig bin. Aber diesen Speck habe ich schon immer. Kaloriendefizit ist klar, aber ich frage mich, ob es mit Cardio nicht einfacher wäre diesen hartnäckigen Speck loszuwerden. Was meint ihr? Allerdings wird es dann vielleicht mit 2x Kampfsort und 3x BB in der Woche irgendwann zu viel.