Ergebnis 1 bis 9 von 9

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    08.05.2006
    Beiträge
    4

    Welches Traingssystem ?

    Moin Leute,ich habe vor nach langer Pause wieder im
    Training einzusteigen und mich würde interessieren welches
    Trainingssystem am effektivsten ist, wenn es darum
    geht Zeit zu sparen.Mit Zeit sparen meine ich die
    Einheiten so kurz wie möglich zu halten,da ich zeitlich
    gesehen durch Arbeit und Fortbildung eingeschränkt bin.

  2. #2
    75-kg-Experte/in Avatar von Eyeofsauron
    Registriert seit
    03.12.2009
    Beiträge
    401
    WKM 3 mal pro woche
    Pitt 2-3mal pro woche

    kommt auf deinen stand an, ob du die übungen beherrscht etc

  3. #3
    Gesperrt
    Registriert seit
    30.07.2007
    Beiträge
    2.685
    Zitat Zitat von Titan 2006
    Moin Leute,ich habe vor nach langer Pause wieder im
    Training einzusteigen und mich würde interessieren welches
    Trainingssystem am effektivsten ist, wenn es darum
    geht Zeit zu sparen.Mit Zeit sparen meine ich die
    Einheiten so kurz wie möglich zu halten,da ich zeitlich
    gesehen durch Arbeit und Vorbildung eingeschränkt bin.

    ... ich könnte für dich mittrainieren, bzw. das auch noch zusätzlich machen. der mehraufwand sollte nicht der rede sein. quasi als "cool-down".

  4. #4
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    31.01.2010
    Beiträge
    16
    warum bannt diesen uneQuipped nichtmal jmd? kommt eh nur *******e&spam bei rum..

  5. #5
    Sportstudent/in Avatar von LuckySlevin
    Registriert seit
    05.11.2009
    Beiträge
    1.026
    würde auch zu WKM tendieren oder du probierst den PITT Basic Plan und machst ihn 2x die Woche..

  6. #6
    Men`s Health Abonnent
    Registriert seit
    29.06.2006
    Beiträge
    2.765
    Zitat Zitat von wipeitoutbaby
    warum bannt diesen uneQuipped nichtmal jmd? kommt eh nur *******e&spam bei rum..
    Weil er mit jedem seiner Posts grundsätzlich immer nur die Wahrheit spricht. Kannst du die Wahrheit nicht vertragen?

  7. #7
    Sportrevue Leser
    Registriert seit
    10.01.2009
    Beiträge
    3.206
    Zitat Zitat von greyhawk
    Weil er mit jedem seiner Posts grundsätzlich immer nur die Wahrheit spricht. Kannst du die Wahrheit nicht vertragen?
    Warum habt ihr ein Problem damit, wenn er durch seine Arbeit nicht so viel Zeit hat?

    @TE
    WKM
    PITT
    HIT
    dürften in 45min durch sein.

  8. #8
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    08.05.2006
    Beiträge
    4
    Also erstmal Danke für die eure Antworten bis auf den Totalausfall von
    "uneQuipped" habt ihr mir weitergeholfen. Ich werd dann
    wahrscheinlich den WKM-PLan machen.

    @Devil24
    War nur natürlich nur ein Schreibfehler
    aber ich glaub ich hätt mir auch keinen
    Kommentar verkneifen können

  9. #9
    Flex Leser Avatar von Devil24
    Registriert seit
    27.03.2003
    Beiträge
    5.174
    Zitat Zitat von Titan 2006
    Moin Leute,ich habe vor nach langer Pause wieder im
    Training einzusteigen und mich würde interessieren welches
    Trainingssystem am effektivsten ist, wenn es darum
    geht Zeit zu sparen.Mit Zeit sparen meine ich die
    Einheiten so kurz wie möglich zu halten,da ich zeitlich
    gesehen durch Arbeit und Vorbildung eingeschränkt bin.

    Das machts dann eher schwer...
    Schwierigkeiten beim Verstehen oder eher beim Umsetzen des Gelernten?

    Oder tatsächliche geistige Minderversorgung?

    Oder vielleicht doch nur ein Schreibfehler - dann ist die Fortbildung aber durchaus eine kluge Entscheidung



    Sorry, mein Engelchen auf der linken Schulter meinte zwar ich solls nicht tun, aber der Teufel auf der Rechten hat das Engelchen umgeboxt und gemeint sch... drauf, für nen guten Gag muss man mal ne Freundschaft riskieren


Ähnliche Themen

  1. Welches Whey und welches Creatin ist zu empfehlen?
    Von Killerklaus im Forum Supplements
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 01.09.2009, 10:34
  2. Creatin welches gute Qualität, welches nicht?
    Von Kade1988 im Forum Supplements
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 02.02.2008, 14:22
  3. Protein frage,welches morgens,welches mittag,abend..
    Von TestoBoom im Forum Supplements
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 16.09.2007, 21:15
  4. Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 04.04.2007, 21:22
  5. HIT, HST, GVT, Volumentraining; Welches trainigsprinzip fuer welches Ziel?!
    Von baxkeystone im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 13.05.2006, 01:34

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele