Hallo BBszene

wie bekommt ihr es hin den Lat beim LH rudern voll zu treffen?

habs auch schon selber probiert aber hat nicht genau geklappt

was habt ihr für tipps? was für erfahrungen bei der übung die ihr berichten könnt?

was muss man bei der übung aufjedenfall beachten?

arbeite bei der übung im untergriff, da ich da die Ellbogen eng am Körper führen kann, womit ich den lat normalerweise auch gut treffen könnte/ soll

für jeden Tipp, jede Meinung und jede erfahrung bin ich vollstens dankbar