Hallo erstmal

Ich mache ungefähr jetzt 2 Monate fitness knapp 2-3 Mal die Woche in McFit.
Jetzt wollte ich mal meine Fortschritte beurteilen lassen ob ich irgendwo defizite habe oder evtl falsch trainiere.

Ich Trainiere momentan nur an Geräten(10x10x~8wh) und gar nicht im Freihantelbereich.

Was man vielleicht noch erwähnen sollte ist das ich 10 Jahre Tennis gespielt habe und deshalb meine rechte Rückenseite deutlich mehr Muskeln hat sowie die Schulter.


Bin knapp 182 groß und 80kg schwer.



Hier mal ein paar Bilchen von mir. Vielleicht könnt Ihr mir ja sagen was ich vermehrt trainieren sollte.



oxford