speck an den hüften ? wie geht der weg ?

[Dunsti]

Hi ich mach grad ne defi und wollt wissen bei welcher übung ich am besten den hüftspeck wegbekommen ??? habt ihr tipps für mich ???

mfg

[timo22]

es gibt keine lokale fettverbrennung.
übungen bringen also nix.

gruss Timo

[Dunsti]

ja aber dort gehts am schwersten weg irgendwas muss da doch geben.. ??

mfg

[MrPink]

Leider nein.
Dort ist nunmal die größte Ansammlung von Fettzellen, sprich, dort sind die letzten Depots, die der Körper angeht.
Außer mit Geduld kommt man da nicht weit...

[Dunsti]

hmm na ok dann muss ich mich wohl geduldigen... trozdem danke

mfg

[upspaced]

solange kanns nicht dauern bei 76kg...

[Dunsti]

na hoffentlich dauerts nicht lange...