Hallo zusammen,

trainiere nun seit einem Jahr wieder regelmäßig.

Zu meinem Problem:
Beim Butterfly habe ich Schmerzen im hinteren linken Schulter nach ein paar Wiederholungen.
Genauso bei ein paar anderen Übungen wie bei Schulterübungen.
Nur weis nicht woher das kommt. Muss dann z.b. Butterfly abbrechen weil die Schulter dann irgendwie zu macht und die Schmerzen zu stark werden.


Mein zweites Problem ist das beim Bizepstraining (SZ Hantel) und auch beim Latziehen der linke Unterarm zu macht. Obwohl er eigentlich stark genug bzw. gut trainiert ist.
Hat dafür jemand eine Erklärung?

Danke