wo berührt ihr mit der Hantelstange bei dieser Übung den Körper? Im Nabelbereich? Darüber? Dort, wo die ersten Knochen süprbar sind (kenne dewn lat. Begriff dafür nicht, aber dort, wo die Rippen anfangen, zueinander zu laufen)?
Je höher man die Stange zum Körper zieht, desto schwieriger wird diese Übung- welche Muskelgruppen werden da trainiert, welche, wenn man sie nach weiter unten zieht?