Mich interessiert mal, wir ihr das anstellt, wenn ihr kein Rack zur Verfügung habt!?
Ich lege momentan die Hantel immer auf einer der Bänke im Kurzhantelbereich ab. Ist nur meist ein bisschen nervig mit dem Beladen und Wechseln der Hantelscheiben.

Habt ihr irgendwelche angenehmeren Methoden?