Vorher Nacher - Body Transformation

[SiX PACK]

Hallo Leute, hier ein Video von mir, hoffe es geht euch allen gut


[YOUTUBE="http://www.youtube.com/watch?v=G5n8ZTrxJ-k"][/YOUTUBE]

Gruß Alon

[JerekD]

echt cool, aber ich seh nichts^^

[Zeylo]

http://www.youtube.com/watch?v=G5n8ZTrxJ-k

[SiX PACK]

ach ja habs vergessen lol.... danke dir.

[supra86]

brutal junge.
siehst du das ganze jahr so aus?
wie sieht deine ernährung aus?

[vaya1989]

nice

[Timmey77]

hi hab ma ne frage dazu. ich hoffe die ist nicht allzu dumm aber bin noch nicht so lange dabei.
also in dem vid hast du konstant während der entwicklung definierte muskeln. auf anderen entwicklungsbildern sieht man oft dass erstma sag ich mal ein "klumpen" aus dem oberarm oder so wird und später erst der muskel definiert wird. liegt das einfach an der veranlagung wie schnell man fett ansetzt oder hsat du bei der ernährung aufgepasst oder vorm bilder schießen immer eine bestimmte diät gemacht?

[Treulosetomate]

http://www.youtube.com/watch?v=G5n8ZTrxJ-k

Cooler Body. Mal net schlecht

[Marlboro Man]

Arme, Rücken und Schulter sind echt gut, aber für mich ist der Bauch und Hüften fast schon zu trainirt... Aber egal ob mit oder ohne Steros, ist eine hammergeile Leistung und das braucht so oder so sehr viel Zeit und Disziplin. Also Daumen hoch...

[king-snake]

ich sag nur alter wenn ich so ein body hätte dan würde ich nur noch mit kur zer hose rumlaufen