Neu hier .. 1-2 Fragen. (:

[G0D-L1K3]

Hallo erstmal, ich bin neu hier im Forum und auch neu im Fitness Studio.

Meine Frage :

In meinem Studio, gibt es (NUR) Geräte, und Freunde meinten ein Freihantelbereich sei sehr wichtig stimmt das?


Bitte antwortet. (:


Greetz. Guido

[NewLife1]

Kommt drauf an was du willst...

Aber eigentlich JA!

[G0D-L1K3]

Ah okay, danke dir (:

[pmx-berlin]

Das "eigentlich" kann man hier streichen.
Maschinen können als Ergänzung sinnvoll sein. Die Basis bilden freie Gewichte.

[G0D-L1K3]

Ah okay, danke für die antwort.

[Pain_CK]

Was sind den deine Ziele?

[G0D-L1K3]

Ich hab so an, Schulter -> Kreuz halt, beine ein wenig und Arme. (:

[G0D-L1K3]

Gedacht.

[Pain_CK]

Also Ganzkörper, hmm also ich würde dir ja liebend gerne den WKM emfehlen.
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=109258

Aber du schreibst ja das du NUR Geräte hast.

P.S Die Wichtig Markierten Stickys mal durchlesen, dann werden auch andere Fragen beantwortet