Bankdrücken

[Alabaster111]

Hallo Leute,

mich würde mal folgendes interessieren: Wenn ihr eure Kraftdaten für das Bankdrücken angebt, rechnet ihr die Stange mit? Und wenn ja, wieviel wiegt wohl in etwa die Stange, ca. 15-20 kg?

[Titus68]

Wenn Du sie nicht mit hoch drückst, brauchst Du sie nicht mitrechnen.
30er wiegen um die 10 KG, 50er um die 20 Kg. Besser: Einfach mal wiegen.

LG
Dieter

[nic.]

Stell dich einmal mit Stange und einmal ohne Stange auf die Waage, dann zieh das Eine vom Andern ab. Man misst immer mit Stange.

[Kinzi]

ja man rechnet die stange mit ein
und ja sie wiegt je nachdem..sowas um den dreh, was du schon gesagt hast..

[H_D]

wettkampfstange 20kg

[Alabaster111]

Okay Danke für eure Antworten. So im Nachhinein ist es eigentlich sonnenklar, dass man die Stange mit einberechnet.

Dann drücke ich ja mehr, als ich gedacht habe

[unequipped]

Hallo Leute,

mich würde mal folgendes interessieren: Wenn ihr eure Kraftdaten für das Bankdrücken angebt, rechnet ihr die Stange mit? Und wenn ja, wieviel wiegt wohl in etwa die Stange, ca. 15-20 kg?

warum sollte die stange nicht mitgerechnet werden?

es gibt wettkampfstangen für gewichtheben/kdk, die alle "gleich" aussehen, mit

15 kg (gewichtheben, frauen), 20 kg (gewichtheben/KDK), 25 kg (kniebeuge).

20 kg-stangen sind der standard.

exotische stangen wirst du halt abwiegen müssen.

[toxic277]

wie vorgänger schon sagten 20 kilo ist standart , und bei normaler redensweise sagt rechnet man die stange mit