Ergebnis 1 bis 4 von 4
  1. 20.12.2010, 18:30 #1
    jason88
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    westside barbell for skinny bastard

    hallo hab eine frage zum plan...trainiert man den letzten satz bei die nebenübungen bis zum muskelversagen???
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  2. 21.12.2010, 00:13 #2
    thede
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    nein... hätte man aber auch selber drauf kommen können
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  3. 21.12.2010, 17:09 #3
    jason88
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    hab das aber hier gelesen unter training nach defranco
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  4. 23.12.2010, 16:15 #4
    jason88
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    ????????????????
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