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  1. #1
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    Längere Arme durch BB 0.o

    Moin,

    ich kann schwören dass ich seitdem ich BB betreibe, längere Arme bekommen habe.
    Meine Mutter und Freundin haben mir das bestätigt. Auch wenn ich stehe hängen meine Arme weiter unten als vorher, sie berühren fast schon die Kniee, was davor nicht der Fall war. Auch wenn ich sitze kann ich sie nicht mehr wie gewohnt auf die Beine legen, da es unbequem ist.
    Ich hab einen Trainer bei mir im Studio gefragt und der meinte das sich durch starke belastung die Sehnen und Knorpel am Arm stärken und länger werden.

    Habt ihr auch erfahrung damit? Fühlen sich die Arme bei euch auch länger an?

  2. #2
    Discopumper/in Avatar von django01
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    hab das gleiche aba bei mir war das schon immer so , aba angeblich soll nach der zeit wenn der rücken ausgeprägter ist wieder bissl hoch gehen

  3. #3
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    Ich hab schon gehört, dass sowas auch bei Kletterern auftritt.

  4. #4

  5. #5
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    ist das der TE?

  6. #6
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    Dein Problem sind wohl nicht magisch länge gewordene Arme, sondern eine bucklige Haltung in Kombination mit vorhängenden Schultern, von mir mal frei als "Bankdrückersyndrom" übersetzt.

    Also mal Haltung annehmen, Kamerad. Und mehr den oberen Rücken im weiten Sinne trainieren, dann hängt's auch nicht vorne runter.

  7. #7
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    Zitat Zitat von dochdoch
    Dein Problem sind wohl nicht magisch länge gewordene Arme, sondern eine bucklige Haltung in Kombination mit vorhängenden Schultern, von mir mal frei als "Bankdrückersyndrom" übersetzt.

    Also mal Haltung annehmen, Kamerad. Und mehr den oberen Rücken im weiten Sinne trainieren, dann hängt's auch nicht vorne runter.
    Komisch, seitdem ich trainiere ist mein Hohlkreuz verschwunden und ich gehe gerade wie nie zuvor
    Also daran liegt es bestimmt nicht....

  8. #8
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    mit diesen langen armen, kannst du im straßenkampf, gegen mehrere gegener, sicher den einen oder anderen vorteil herausholen!

  9. #9
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    Zitat Zitat von carlos capone
    mit diesen langen armen, kannst du im straßenkampf, gegen mehrere gegener, sicher den einen oder anderen vorteil herausholen!

    durch das bodybuilding sind meine arme nicht nur im umfang gewachsen sondern auch deutlich an länge,sicherlich 50cm pro arm!!! damit konnte ich mich schon gegen mehrere angreifer durchsetzen! aber jetzt mach ich erstmal langsamer sonst schleifen die noch über den boden

  10. #10
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    Zitat Zitat von newcomerstar

    durch das bodybuilding sind meine arme nicht nur im umfang gewachsen sondern auch deutlich an länge,sicherlich 50cm pro arm!!! damit konnte ich mich schon gegen mehrere angreifer durchsetzen! aber jetzt mach ich erstmal langsamer sonst schleifen die noch über den boden
    nur 50 cm? ist ja low

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