Hallo,

ich (82kg/182cm) stehe derzeit bei foglenden Gewichten, alles 10 Wh versteht sich:

Kniebeuge: 88 kg
Kreuzheben: 95kg
Bankdruecken: 58kg
Ueberkopfpresse: 32.5 kg
Lat-Ziehen: 59kg (glaub dass das Kilo sind....)

Ist das ausgewogen, oder sollt ich mehr an der Brust arbeiten?

Michael