Hi Leute, die letzten monate war ich aufgrund fehlenden Geldes und fehlender Motivation nicht im Studio, hätte nie gedacht dass es mal dazu kommt, dass ich so lange keinen Sport machen, hab sonst immer schon ein schlechtes gewissen wegen einem ausgelassenen Training, was daher so gut wie nie vor kam.

Ich war besonders süchtig nach dem Training im Studio und nach dem Gefühl der Kraft und Unschlagbarkeit die man verspürt wenn man erstmal was antrainiert hat, ich denke die leute hier wissen was ich meine.

Nur habe ich Monate so gut wie nichts mehr gemacht und würde gerne ein paar worte dazu sagen.

vorerst ist mir klar dass es viele andere tolle dinge im leben gibt, dennoch ...

ich habe gelernt, dass ich ohne das Bodybuilding nicht klarkomme, nicht mehr gerne in den Spiegel sehe und mir das richtig fehlt, vlt kennt der eine oder andere das hier, ich habe normalerweise ein gesundes selbstvertrauen aber trotzdem ist mit dem Verlust der Muskelmasse ein großer teil von mir verloren gegangen.

Ich will jetzt wieder von vorne los legen und alles wieder nachholen, ich werd mich durch beißen und als Ziel setze ich mir erstmal bei einer größe von 1,82,
110 kg bei einem kfa von mindestens 8% oder 9%, in einem zeitraum von ca. 6 monaten, momentan wiege ich 95 und bin recht fett, genauen kfa kenn ich im moment nicht.

Ich werde noch fotos hochladen von jetzt, zwischendurch und nach 6 monaten, um den Fortschritt festzuhalten.

Vielleicht kennt ihr das auch, wenn man richtig was aufgebaut hat und dann wieder so gut wie alles abbaut und noch zusätzlich fett aufbaut wie in meinem falle.

Vielleicht könnt ihr ja eure Erfahrungen mitteilen und beschreiben, wie ihr euch dabei gefühlt habt, denn das richtige FEELING und die MOTIVATION ist das eigentlich entscheidende in diesem Sport.

danke