Kann manchmal weder Heben noch Beugen

[Mike123]

Kennt ihr das?
In letzter Zeit ist es bei mir oft so, dass ich topmotiviert ans Eisen gehe und es einfach nicht hochbekomme. Ein Gewicht dass ich die Woche davor locker 8x gehoben habe.
Es fühlt sich dann so an als wäre ich an diesem Tag absolut kraftlos und instabil im Unterkörper, Beugen geht auch nicht. Interessanterweise haut Beinpresse wie gewohnt hin.
Es ist schwierig zu erklären, aber wenn ich einfach einen schlechten Tag habe fühlt es sich vollkommen anders an. Wie kann das sein dass ich an einem Tag die 160 locker 8x hebe und die Woche darauf 120 mit Ach und Krach 1x hochbekomme?!
Macht mich fertig, ich lasse morgen ein Blutbild machen.

Kennt das jemand? Ich halte es nicht für Übertraining, mein Volumen ist unverändert, aber es geht jetzt schon seit Monaten so, und blockiert vollkommen meinen Vortschritt, egal wie sehr ich den TP ändere :/

[terremoto]

wirklich kennen tu ich das nicht, aber mal zum doc gehen halt ich für ne gute idee.

ne diät oder so machst gerade aber nicht, oder?

[Mike123]

Nope, mach keine Diät, im Gegenteil, befinde mich im Endspurt der Massephase und hatte ansich vor ab Mai ca. 5 kg runter zu definieren. Das heißt Kraftmäßig sollte es momentan eigentlich bergauf gehen.
Habe leider im Gym auch niemanden gefunden, der ähnliche Erfahrungen gehabt hätte...

[Vfl Pittbull]

Also bei mal 5-10 kg Unterschied je nach tagesform ok,aber 40 kg ?
Aufjeden fall mal zum Arzt

[terremoto]

wenn es nicht an der ernährung liegt - bist du häufiger schlapp bis müde? hast du blassere lippen als sonst? oder bekommst du bei körperlicher belastung symptome wie beispielsweise kurzatmigkeit?

ich frag nur, weil wenn bei mir zu wenig farbstoff im blut mitzirkuliert (man nennt es auch anämie) krieg ich kräftemässig auch nichts gebacken.

[Mike123]

Schlapp und müde bin ich eigentlich kaum, ich gehe auch topmotiviert ins Gym.
Auch sonst habe ich keine Symptome, es ist leider schwer zu beschreiben, als würde meine Beinmuskulatur nicht richtig arbeiten.
Aber danke soweit für den Rat, ich mache mir morgen einen Termin bei nem IFBB Sportarzt aus