hallo leute ich überlege ob ich morgen früh oder sonst am mittwoch abend gehe. nun habe ich aber morgen abend auch unisport, also nen anspruchsvolles kondiprogramm mit vielen liegestütz hampelmännern und kniebeugen (ohne gewicht). jetzt frag ich mich ob das morgendliche training uneffekztiv ist wenn ich abend wieder gehe?würde ich aber erst am mittwoch gehen wäre ich wahrscheinlich nicht ganz frisch eben aufgrund des trainings am dienstag abend, deswegen ja meine überlegung morgen früh zu gehen. wie würdet ihrs machen. möchte einfgach nicht das das trainig morgen früh uneffektiv ist da ich durch das abendliche training regenerationsprozesse störe.
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