Hey Leute,

im Vorraus, ich achte immer auf sehr genaue ausführung, bin in diesem bereich sehr penibel, jetzt zu meiner Frage: Bei Bizepscurls, egal ob mit SZ-Stange oder eingedrehten KHs: bei der übungsausführung ist mir aufgefallen, dass mein ellenbogen während der positiven Bewegen immer etwas nach vorne geht, bzw nicht genau auf dem gleichen punkt bleibt.

ist das normal, oder sollte man wirklich darauf achten dass der ellbogen sich keinen cm nach vorne bewegt?