Und wollte noch wissen, wie viele Sätze und Wiederholungen gut wären beim definieren ?
Definition gibts nicht durch wiederholungen/mehr sätze Cardio
„Die meisten Übungen, die wirklich absolut sicher sind, sind leider auch komplett nutzlos!“
Zitat von Oberhausener Und wollte noch wissen, wie viele Sätze und Wiederholungen gut wären beim definieren ? mindestens 20 Sätze a 50 Wiederholungen.... -> Bitte einlesen und verstehen
Frauen und Muskeln wollen Kontinuität
Threads die so hingerotzt sind werden sofort geschlossen. Ich glaube es hackt Zudem findest du darüber genug in der Suchfunktion.
Zitat von Oberhausener Und wollte noch wissen, wie viele Sätze und Wiederholungen gut wären beim definieren ? Kommt drauf an, was du definieren willst. Bei der Definiton von "Desoxyribonukleinsäure" sind mehr Sätze nötig, als bpsw. bei der Definiton von "Tür". Quellen: http://de.wikipedia.org/wiki/Desoxyr...leins%C3%A4ure http://de.wikipedia.org/wiki/T%C3%BCr
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Zitat von Oberhausener
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