Neu hier, fragen zum protein .

[jackes1]

Guten tag an alle Pumper hier...

Ich bin neu hier im Forum und hab ein paar kleine fragen an euch
Ersmal zu mir :
Ich bin 1.88 Groß trainiere seit 4 Mon. Zuhause und das ohne proteine. Nun möchte ich mir zum 1. mal proteine kaufen also Pulver damit das meine muskeln unterstützt, ich frage lieber vorher bei euch nach bevor ich schrott kaufe ich hoffe ihr könnt mich verstehen.
Nun ja ich hab gehört der Tryptophan wert sollte so bei 1,5 Liegen darunter ist eher schlecht..
Könntet ihr mir mal bitte ein Protein empfehlen was gute qualität hat und auch viel hilft.
Stelle mir so 25-30 euro vor, kriege ich da was gutes für ?

Ich danke euch im vorraus..
-> Peace out Jack <-

[superM3]

Hi, dazu gibts zwar schon hunderttausend Threads, aber ums schnell abzuschließen schau dich nach ESN Designer Whey um! 2x 1kg kostet ~36€ und es ist ein sehr hochwertiges Whey Protein!

[xerof]

[jackes1]

ja sorry wegen dem nachfragen aber mit diesem ganzen suchen kommt immer nich das richtige bei raus..

was heißt dieses ESN ?
giebst noch ein gutes, vill hat ja noch einer ein sehr gutes parat

[Russiabodybuilding]

ja sorry wegen dem nachfragen aber mit diesem ganzen suchen kommt immer nich das richtige bei raus..

was heißt dieses ESN ?
giebst noch ein gutes, vill hat ja noch einer ein sehr gutes parat

http://www.andro-shop.com/Nach-Herst...andbeutel.html

Das meint er... ESN ist die Marke

Naja für 20-30 Euro? für 40 bekommste TOP Whey

Peak Whey Delicious

[simme]

Die Frage ist, wieviel er für dein Geld wii 1kg, 2kg, 3kg.

Wenn du Andfänger bist und aufs Geld achten musst, dann hol dir das BSB-Sportsfood.
Gibts auch hier n Threat drüber.

Wenn du meh Knete hast geht auch Peak, ON, ESN, S.U.

Benutz die SuFu und evtl Google

[MichAA]

Bevor du dir nen Protein Pulver bestellst, solltest du ertsmal wissen wozu man es einsetzt/ einsetzten kann und ob dir nen EP machen. Alleine ein Protein Pulver macht nicht viel aus.

MfG


PS: falls du nen EP hast und dich in die BB Ernährung eingelsen hast, dann kann ich dir das ESN Whey sehr empfehlen!

[Rektus]

Die Frage ist, wieviel er für dein Geld wii 1kg, 2kg, 3kg.

Wenn du Andfänger bist und aufs Geld achten musst, dann hol dir das BSB-Sportsfood.
Gibts auch hier n Threat drüber.

Wenn du meh Knete hast geht auch Peak, ON, ESN, S.U.
Benutz die SuFu und evtl Google

Wozu ?

[powersofti]

Lies dich hier ein : http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=206853 da wird dir alles erklärt

[SupPeNlöfFel]

Hey Dude,

Lass dich ma nicht vollquatschen hier

Wenn man neu dazu kommt und keine Ahnung hat, ists normal, dass man fragt.
Da es auch nirendwo einen Guide odersowas gibt wo drinsteht, welche Produkte empfehlenswert sind...

schau mal hier: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=206853

persönliche empfehlung: MyProtein Wheykonzentrat. Billig, superlöslichkeit, gerschmacklich ertragbar, guter Proteinwert.

*edit:

Da war der Powersofti schneller