Hallo an die Zähne und alle trocken entkorkten!
Im Regelfall trainiere ich nach WKM alle 2 Tage alternierend, heißt jeweils einen Tag Pause dazwischen. Damit fahre ich recht gut zur Zeit. Nun habe ich gestern das Eisen geschwungen, und fühle mich heute allerdings recht fit.
Da alle zeitlichen Angaben ja ohnehin realtiv sind und ich lieber auf meinen Körper höre, habe ich da keine großen Bedenken. Allerdings kann eine Rücksprache mit erfahreneren Leuten nicht schaden.
Also inwiefern könnte ich Probleme kriegen? Man hört ja immer vom bösen Übertraining, wobei ich denke, dass das alles nicht ganz so schnell geht.
So, nun ihr.

P.S.: Ich trainiere sogar Beine!