Hi,

ich hab seid einiger Zeit schmerzen im Unterarm! Bei normalen Bewegungen ist es total erträglich, sogar Kreuzheben mit 160kg waren möglich als es anfing!

Hauptsächlich tut es nämlich weh wenn ich den Arm ausstrecke und dann etwas packen will mit den Fingern, dann ist es am schlimmsten!

Oder wenn ich ausstrecke und die Hand nach Außen drehe, also Daumen von innen nach außen!

Muß ich jetzt echt 3 Wochen Pause machen??? Hab schon ne Woche nur Beine trainiert, aber hat nix gebracht! Arbeit halt....

Vielleicht hat das ja schonmal wer gehabt! ODer ne Ahnung was das sein könnte!

mfg Andy