Hallo @all,

ich würde gerne wissen inwiefern die Alkoholkalorien zum täglichen Tagesbedarf hinzuzurechnen sind.
Einige behaupten sie sind komplett zuzurechnen, andere sagen nur teilweise und wiederum andere sind der Meinung das Alkoholkalorien gar nicht in den Tagesbedarf mit einzurechnen sind.

Grund hierfür ist, dass ich doch 1-2 mal im Monat richtig mit den Kumpels feiern gehe. Über den Abend wird da ca. eine 0,7 l Flasche Schnaps vernichtet und 4-5 Biere. Dass wären dann pro Abend + 3000 Kalorien ca.

Ich weiß natürlich das es nicht förderlich für den Muskelaufbau ist, aber es ist nun mal so auch wenn manche es aus wirklichen Gründen verteufeln!
Würde deshalb gerne wissen wie diese Kalorien mit in die Bewertung mit einfließen?

Ich denke es geht doch einigen im Forum auch so, die diese Frage interessiert.
Ich wäre wirklich froh Klarheit über das Thema zu bekommen.

Danke schon mal für eure Antworten.

lg, Poor Devils