Ich hab auf der Packung der Creatin-Kapseln von Suxes gelesen, das man sie nicht zu den M ahlzeiten nehmen soll. Da ich aber nach dem aufstehen immer gleich Frühstücken muß (Hunger wie ein Wolf), weiß ich nicht, ob ich es 1h später nehmen soll, oder erst, und meinen Hunger nach hinten schieben soll. Gilt das gleiche auch für das Pulver, oder macht es da keinen Unterschied, da es ja nicht in Kapseln verpackt ist. Habe schon in einigen Foren geblättert, aber eine genaue Antwort auf meine Frage nicht gefunden. Seid so gut. Bitte.