Hallo, da mich mein Gesamtbild sehr stört aufgrund nicht vorhandener Brust-(Muskeln), möchte ich hier für mich ein Thread/Log eröffnen um meine Ergebnisse festhalten zu können um zu sehen ob sich meine Brust verbessert.
Meine Daten:
Alter: 20 Jahre
Größe: 173 cm
Gewicht: 80 kg
Trainingsbeginn: 15 1/2 oder 16 Jahre
Ziel: Ein gelungenes Gesamtbild!/Breiter/Stärker
Trainingsplan: 2er Split
Frequenz: 4 mal innerhalb 7 Tage.
Werde gleich mal Trainingsplan und Bilder von mir posten/machen.
LG
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