Schmerzen Brust-Schulter-Bizeps

[Arctic63]

Hallo

Seit kurzem habe ich bei fliegenden mit Kurzhantel, Butterfly an der Maschine oder Schrägbankdrücken mit weiten Armen ein ziehenden Schmerz auf der rechten Seite.
Schwer einzuschätzen ob es jetzt der Brustmuskel der zum Schlüsselbein geht oder die vordere Schulter ist, geht dann noch weiter runter in den Bizeps.
Was kann die Ursache sein, ist nur auf der rechten Seite und bei den Übungen, ansonsten ist kein Schmerz vorhanden.

gruß Arctic

[Manowar82]

ich vermute die lange Bizepssehne, hab ich auch ab- und an. Vermutlich ist die Bizepssehne angespannt oder leicht überlastet.

Da hilft eigentlich nur Schonung, sicher mal 1-2 Wochen. Sonst bringst du das schwer weg. Hab jetzt auch wieder so ne Sch.eisse, leider.

Versuch mal ein paar Tage Pause zu machen oder trainier halt nur die Beine, beim Brusttraining gibts eben auch Spannung in der Bizepssehne