1,6 Km gehen

[starkeranfänger]

also habe mal gelesen, dass wenn man 1,6 km geht etwa 100 kalorien verbraucht !

stimmt das ?

und was bevorzugt ihr für ein cardio ?

-joggen ?

-gehen ?

- fahrrad fahren ?

[Dale123]

sex #popcorn

[erkanisto]

SEX !!!,der war gut...

[Dale123]

nee, ernsthaft!

geh im sommer auch gerne schwimmen, ist auch deutlich gelenkschonender als joggen!

[Manoah]

schwimmen ist mit das beste und gesündeste was man an ausdauersport machen kann.

wandern ist auch gut, wenn es bei dir gelegenheit dazu gibt. Ist allerdings weniger für den ganzen körper als schwimmen

[Realness]

schwimmen wurde ja genannt ansonsten fahrrad fahren oder joggen

[starkeranfänger]

mir hat immer noch NIEMAND diese frage beantwortet :

verbraucht man 100 kalorien, wenn man 1,6 km geht?

[asrail]

mir hat immer noch NIEMAND diese frage beantwortet :

verbraucht man 100 kalorien, wenn man 1,6 km geht?

Kommt auf das Gewicht und die Körpergröße und die Geschwindigkeit an. SELTEN Dumme Frage.

[starkeranfänger]

Kommt auf das Gewicht und die Körpergröße und die Geschwindigkeit an. SELTEN Dumme Frage.

wat für ne dumme frage ?

das stand in einer zeitschrift, deswegen frage ich !

wenn du keine ahnung hast, dann sei einfach leise ok, ansonsten kann es sein, dass du ein korb bekommst und tschüss

[Ginzibezwinger]

wat für ne dumme frage ?

das stand in einer zeitschrift, deswegen frage ich !

wenn du keine ahnung hast, dann sei einfach leise ok, ansonsten kann es sein, dass du ein korb bekommst und tschüss

Könntest Du Dir evtl. vorstellen, daß dabei sehr viele Einzelfaktoren wie Gewicht, Alter, Körperfett, Muskelanteil, Geschlecht, Geschwindigkeit etc. zu berücksichtigen sind und man somit keinerlei pauchale Aussagen über den Kalorienverbrauch machen kann?

Selten dämliche Frage.