Mich würde mal interessieren, ob ihr euch normalerweise so richtig sattesst. Damit meine ich weniger mit Pommes, Chips, Popcorn, Gummibären etc, sondern ob ihr euch wenn ihr was BB-gerechtes kocht so viel davon esst wie ihr wollt oder ob ihr euch zB nach 500g Nudeln sagt "genug jetzt" obwohl ihr gerne noch mehr essen würdet.

Ich esse mich eigentlich nie satt, leider. Sattessen würde bei mir, auch bei wirklich gesunder Ernährung, in >6000kcal resultieren und auf Dauer werde ich dann einfach zu dick, trotz 7 mal Sport die Woche.

Achja, Leute die grade Diät machen möchten doch bitte nicht davon berichten, sondern von ihrem normalen Essverhalten.