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protein,kohlenhydrahte,vitamin a,b...
Also hab jetzt noch nicht das richtig gefunden, also gibt es eine Tabelle wo drin steht was für was gut ist, zb: Protein: Muskelaufbau, Kohlenhydrahte:....
und auch die Vitamine nicht vergessen. Und dann vielleicht das da steht in welcher Nahrung man davon am meisten abbekommt.
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Aber sone richtige Tabelle hab ich da ned gefunden oder bin ich nur blind?^^
Trotzdem Danke für den Link.
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hiermit kannst du nach Lebensmitteln suchen, die eine bestimmte Substanz in einer gewünschten Menge enthalten:
http://www.uni-hohenheim.de/~wwwin14...ves/search.htm
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Jo vielen Dank für den tollen Link, das is sowas was ich gesucht habe.
Jetzt würde ich nur noch gerne Wissen welche wirkung was hat.
Also was bringt Vitamin A,B,C...
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benutz doch bitte mal google
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