Was hat es mit Creatin auf sich?

[JackD70]

Heute bekam ich einen neuen Trainingsplan. Ich meinte zu meinem Trainer ob man dies alles nicht ein wenig unterstützen könnte. Er meinte ein paar Wochen müßte ich noch trainieren, dann könnte man über Creatin nachdenken.
Nun meine Fragen:
Erstens: Was hat es mit diesem Creatin auf sich?
Zweitens: Was kommen da für Kosten auf mich zu?

[Tyron]

creatin ist kein roid. nutz die suchmaschine.

[JackD70]

Kein roid???
Sorry, weiß nicht was du damit meinst.

In der Suchmaschine schaue ich mal nach.

[MitchY]

Falsches Forum hier nix Kreatin nur Roid.....

[Morpheus20]

Da musst du ins Supplemente Forum gehen. Da werden sie geholfen!

Außerdem kannst du dich ja mit Google und Wikipedia mal ausreichend über Kreatin informieren. Da wirst du massig Informationen erhalten. Außerdem können ja erfahrene Kollegen das normalerweise auch erklären!

[arnold50]

er wollte sagen das dein beitrag hier nix im steroid furom zu suchen hat, da creatin, nicht mit steroiden oder anabolika zu tun hat.
verstanden?