Also angefangen hats so bei mir:
Knacken im gróßen Zeh->knacken im rechten Ellenbogen->knacken in den Sprunggelenken->knacken in der linken Schulter->knacken in der rechten Schulter->knacken im linken Ellenbogen->jetzt auch manchmal in den Kniegelenken und Hals
Vom ersten knacken in den Gelenken bis jetzt hat es nur 6 Monate gedauert.
Ich habe in keinem einzigen Gelenk einen Schmerz muss ich sagen, aber es ist doch recht beunruhigend muss ich sagen.
Ich habe in der Zeit folgendes ohne Erfolg probiert:
1.: Gelatine + Vit. E (empfiehlt Dr. Strunz in seinem Buch)
2.: Arnica(hat mir ein Arzt empfohlen)
3.: Kollagenes Eiweiss
4.: seit 2 Monaten Glucosamin+Chondroitin+MSM
langsam gehen mir jetzt die Ideen aus - mein Arzt hat allerdings gemeint das ich erst zu ihm kommen soll wenn ich schmerzen habe und das Training(ich mach einen 4er Split + 2 Radfahren pro Woche) zurückscharauben soll.
Kann mir einer von euch vielleicht helfen oder hat einer das selbe Problem schon einmal gehabt?
Bin über jede Antwort froh!!!
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