Übersäuerung

[imported_black_rose]

Man sagt doch öfters, der Köper übersäuert.
(ich glaub auch, wenn man mit einer zu hohen Herzfrequenz rad fährt, übersäuert der Körper, oder?)

Was ist damit gemeint, und was können Folgen davon sein??

[cojack]

Stichwort Anaerobe Verbrennung von Glycose.
Es entsteht Milchsäure (Laktat) und n "mega Pump."
Is an sich nix schlimmes. Manche MG sprechen
auch nur auf solches Training an.